ডায়াবেটিস হলে শুরুতেই খাবারদাবারের ব্যাপারে আশপাশ থেকে অনেকেই সচেতন করতে থাকেন যেন এই রোগে আক্রান্ত হলে সুস্বাদু সব খাবার থেকেই …
জুতা-মোজা পরলেই কি পায়ে গন্ধ করে?
গরমকালে ঘামের কারণে জুতা-মোজা পরলেই পায়ে গন্ধ হয়। অনেকে আবার শীতকালেও এই সমস্যার মুখোমুখি হোন। শীতকালে পায়ে দুর্গন্ধ হলে কোথাও …
পাকা আম – পুষ্টিগুণে ভরপুর দেশী ফল
চলছে আমের মৌসুম। আর পছন্দের তালিকায় সবারই কমবেশি আম পছন্দ। কাঁচা ও পাকা আম উভয়ই যেমন মজাদার, ঠিক তেমনি পুষ্টিসমৃদ্ধ। …
ভালোবাসা দিবসে ঘুরতে যাওয়ার ৫টি সেরা জায়গা
“চলো না ঘুরে আসি অজানাতে….”- না, এই আধুনিক সময়ে যখন সবাই আমরা লোকেশন ট্র্যাকার কিংবা জিপিএস এর আওতায়, তখন অজানাতে …
১০ মিনিট এই উপায়ে দড়ি লাফালেই কমবে মেদ
অফিস আদালতে প্রচুর কাজের চাপ, খাওয়া দাওয়ায় অনিয়ম, অধিক মাত্রায় জাঙ্ক ফুড খাওয়ার ফলে অনেকের শরীরে জমছে মেদ। অতিরিক্ত মেদ …
ডেঙ্গু জ্বরের লক্ষণ ও প্রতিকার
ডেঙ্গু বর্তমান সময়ের সবচেয়ে পীড়াদায়ক রোগের একটি। এই জ্বরে আক্রান্ত একদিকে যেমন দূর্বল হয়ে পড়ে অন্যদিকে এর রেশ শরীরে থেকে …
Five Types of Personality at Workplace
It goes without saying, when you work at an office you meet a variety of people with different quirks. While …
জলপাই আচার – রেসিপি ১ – বানানোর নিয়ম
জলপাই আচার শব্দটা শোনার সাথে সাথেই ছেলে বুড়ো সবারই আসে জিভে জল। আজ তবে জলপাই আচার তো বানাবোই, তবে তার …
কালোজিরার উপকারিতা ও ওষধি গুনাগুন
কালোজিয়া শুধু ছোট ছোট কালো দানা নয়, এর মধ্যে রয়েছে অবিশ্বাস্য ঐশ্বরিক শক্তি। প্রাচীনকাল থেকেই কালোজিরা মানবদেহের বিভিন্ন রোগের প্রতিষেধক …
অনেক খেলেও ওজন বাড়ায় না যেসব খাবার
যারা ওজন কম রাখতে চান, সাধারণত তারা কম খান। তবে কম খাওয়া মানেই ওজন কম রাখা নয় কিংবা বেশি খেলেই …